Utvecklingssamtal med sig själv

Idag gjorde jag det som jag pratat om så länge att jag borde. Jag satta två köksstolar mitt emot varandra och hade ett utvecklingssamtal med mig själv. 

Det gick väldigt bra till en början. Jag var tydlig mot mig själv med vad jag ville ha ut av samtalet, vilka frågeställningar jag ville ha svar på och klargjorde också tidsåtgång för samtalet. När det var gjort bytte jag stol och såg mig själv djupt i ögonen (?) och svarade snällt på frågorna. 

En överblick av nuläget ur ett privat perspektiv, de närmsta relationerna och min egen syn på hälsa, vardagsrutiner och den senaste tidens problem och glädjeämnen. Därefter skiftade jag fokus och berättade för mig själv hur jag ser på mitt yrkesliv just nu. Där någonstans hände något. Jag blev tvungen att återigen byta stol för att ge mig själv feedback.

"Du ser plötsligt väldigt trött ut", hörde jag mig själv säga. "Nyss när du talade utstrålade du energi och att du visste vad du ville och var du står i livet. När du nu pratar om ditt yrkesliv upplever jag att du tappar energi och inte vet varken ut eller in. Håller du med mig och vad handlar det i sådana fall om?"

Jag fick byta stol och fundera en stund. Det visade sig att jag tyckte att jag hade helt rätt. Jag kunde rent fysiskt känna hur energin var som bortblåst. Jag var trött och ville bara gå och lägga mig. Jag som älskar mitt arbete! Jag som har tusen idéer och massor av projekt på gång! 

Det verkar också vara svaret. För mycket roligt att välja mellan, så till den milda grad att jag tappar energi just nu. Jag la mig och tänkte en timme under täcket, så där lyxigt som jag har det eftersom jag är egenanställd och inte har någon chef som vill att jag sitter vid ett skrivbord och tänker, eller nåt! 

Nu ikväll känns det mycket bättre. Dagens utvecklingssamtal har resulterat i ny energi, jag vet vad jag ska göra för att hämta tillbaka min vanliga höga energinivå och jag har gjort en skiss för innehållet i min nästa bok! (Tack Jenny, min redaktör, som ringde idag och precis i rätt tid frågade kring kommande bokprojekt!) Jag har påbörjat en handlingsplan och ska imorgon jobba vidare med den och därmed få mina prioriteringar klara.

Guuuud så skönt! Testa du också - allt som behövs är två stolar!

//Maria-Pia