Känner du igen tanken? Allt går dig emot, det blir fel, människor omkring dig har inte gjort det de ska, du spiller sås på sidenblusen, slår foten i dörrposten och chefen blev inte alls nöjd trots att du lagt ner så himla mycket tid på "det där du vet som skulle göra att du blev uppmärksammad och erkänd". När du ska hämta det du beställt är det inte klart, försenad leverans och du måste stå till svars inför andra - utan att det är ditt fel! Till råga på allt så har din partner inte handlat något annat än det som stod på inköpslistan (d vs ingen middagsmat!) och barnen är tjurigare än någonsin när du kommer till fritids...
Hur stämmer det här med budskapet om tankens kraft! Har jag skapat detta själv, eller!?
Jag har haft lyckan att under ett par månader befinna mig i ett saligt flow (läs gärna tidigare inlägg) och riktigt gottat mig i tanken att det är jag som skapat allt detta. Ända tills insikten slog mig att en dag som denna (eller igår eller i förrgår!) så borde jag ju rimligtvis också påstå att jag har skapat även nuläget, nuets tillstånd. Men det är liksom inte lika charmigt! Det är rentav lite motbjudande att erkänna att jag själv har skapat detta usla tillstånd! Vill inte!
Jag vill ju vara glad, positiv och fullständigt bländande av energi. Här sitter jag med filt runt axlarna, fårskinnstofflor och en kopp the för att inte helt gå under i självömkan. Inget blev som jag hade tänkt mig mot slutet av denna vecka.
Eller vänta nu...var det verkligen ingenting som blev som jag hade tänkte mig?
I och för sig fick jag klart en hel del annat eftersom dockleveranserna blev försenade. Det gjorde att jag inte behövde åka runt och hämta och lämna dockmaterial, packa och skicka till kund, utan kunde stanna på kontoret och utföra en massa administrativa saker som legat och skavt i att göra listan. Det var ju bra! Eftersom jag ändå var på plats och betade av att göra listan kom jag faktiskt att känna mig rätt nöjd med det vilket gjorde att jag hade några trevliga kvällar med familjen i början av veckan. Det är härligt!
Vid närmare eftertanke blev det rätt bra när inget blev som jag hade tänkt mig...
Grejen är väl att komma ihåg att välja vilka tankar som ska få störst inverkan på helheten. Nu när jag inser att jag fått en massa att göra saker gjorda istället för andra saker känns det mycket bättre. Filten har glidit ner på golvet och thekoppen är tömd. Mitt tillstånd är redan bättre!
Nu kan jag jobba vidare några timmar och sedan gå till affären och köpa någon riktigt smarrig fredagsmat - och jag kan bestämma alldeles själv vad det ska bli! Himla bra.
På måndag tar vi sedan nya friska tag. Vad det innebär står på nästa veckas att göra lista. Den känns kort och konkret.
I en kartong intill mig ligger en bunt dockansikten med olika känslor broderade på ett mjukt tyg. Överst ligger känslan Sur. Jag låter den ligga kvar en stund och byter sedan till Lugn, eller kanske Glad. På måndag ska de vidare till sömmerskan som syr ihop ansiktena med dockkropparna. Sedan skickas de vidare och sprids så att barn runt om i landet nås av budskapet att alla känslor är okej, att de har rätt till sina egna känslor och kan ta ansvar för sina känslor men inte någon annans. Vill du veta mer om det kan du kika in på min hemsida http://www.mentalpicture.se/
//Maria-Pia
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar